僕は昔から身体が大きく、周りに比べて力があるほうでしたが、身体をうまく扱うことが得意ではありませんでした。そのため、野球部で投手をしているのですが、肘に負担がかかる投げ方をしていたため、大学に入学してすぐに肘を怪我してしまいました。

そんな時に、大学の野球部の先輩から紹介していただいことがきっかけでAWAKESに通うようになりました。

AWAKESでは、直接野球の技術の指導を受けることは少ないですが、どのようにすればより大きな力を伝えることができるのか、より体を上手に使うにはどのように動けば良いのかを学んでいくことで、自分のフォームは維持したまま、スキルアップすることができていると感じています。
身体を正しく使うことを学ぶので肘にかかる負担も減り、ジムに通ってからは怪我のリスクを下げることができました。

身体を変えることで自然とパフォーマンスの向上に繋がり、怪我の予防にもなっているので、今後もAWAKESに通い、さらなる成長に繋げていきたいと思います。