将来プロサッカー選手を目指している子供の試合はよく観戦に行っていますが、周りの選手との差をつける為に技術に加えて身体能力が必要だなと感じていました。

模索している中で主人の通っていたジムでのキッズトレーニングと出会い、ジムでトレーニングをする事に決めました。
トレーニングではキャッチボール・逆立ち・前転などをしていてサッカーの動きとは関係なく思いましたが、1か月後、試合観戦に行くと息子の動きはトレーナーはあえてサッカーばかりの動作ではなく、あらゆる局面にそなえてトレーニングの動きを入れてくれているようです。私や、息子にもキャッチボールする事で動体視力向上のために行ってくれているなど説明してくれ、息子はモチベーションが上がり熱心に通っています。家でもトレーニングの宿題をしている光景がみられ、子供の人間的な成長にも期待しています。

悩み／ご要望

ジャンプ力向上

トレーニングメニュー

地面からの力をうまく上半身に伝達できず、高くとべない状態でした。
地面をしっかり踏ん張りながらボールを上・前に投げ、またスキップなどを取り入れています。身体の筋肉は全身を使い本来ゴムチューブのように一気に伸びたり縮まるように動かなければなりませんが、縮まることばかりをせず、伸びる為のトレーニングをし、ジャンプ力は日々向上中。

悩み／ご要望

早く走る

トレーニングメニュー

走る時の姿勢により、走りたい前方に力が伝わっていないので、スピードがでない状態。骨盤や背骨の角度が走る上では非常に大切ですが、その姿勢に問題があった為、雑巾がけのようにソリを押すなどをし前に骨盤をかたむけてチカラが効率よく前に進むようにトレーニング。実際に走ると進む方向である前方に力が無駄なく伝わり走る速度が向上。