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2022/04/21
YouTube更新しました!
岡部トレーナーが前屈に挑戦します!!
ストレッチしてるけど、なかなか柔らかくならない方。
ストレッチの前にこのエクササイズを入れて変化を感じましょう!
目指せ!手のひらベター!!
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