こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田中です。

８月に向けて夏らしい季節になりましたね。

体調などは崩されていないでしょうか？

暑さというのは自分でどうしようもないので、トレーニングをすることで暑さに対応できる体づくりをすることが大切です。

そんな中、最近私はお客様の変化を感じています。

AWAKESはパーソナルジムのため、基本的にはパーソナルトレーニングを受けられているお客様がほとんどです。

ですが最近はパーソナル以外にも自主トレーニングでご利用される会員様が増えてきているということです。

元々はパーソナルのご予約だけでいらっしゃっていましたが、だんだんとトレーニングがご自身でできるようになってくると自主トレと並行して利用されるという方が多いです。

恐らくパーソナルトレーニングをする中で自分の体を知り改善することで、さらに良い状態にするためにトレーニングに対しての意欲や意識が高まったからだと思います。

自主トレーニングに関しては、AWAKESの会員様はいつでも施設をご利用頂くことができるため、特に予約なども必要なくお好きなタイミングで来て頂けます。

また、お客様一人一人に合わせたメニューをトレーナーが作成しているため、ご希望があればそちらのメニューで自主トレーニングを進めて頂くこともでき、

わからないところやマシン等のご利用ではトレーナーがサポートに入らせて頂くので初心者の方や学生の方も安心してご利用頂けます。

AWAKESではパーソナルでお客様の目的に向けてトレーニングするのはもちろんですが、

その先にお客様自身で自分の体の状態を把握してトレーニングやストレッチをできるようにとご自宅でして頂きたい種目をお伝えすることもあります。

ただ、もしご来館自体も難しいという方は動画配信サービンというオプションもございますので、ご興味のある方はぜひ一度お問い合わせください！

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