大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESトレーナーの羽山健介です。

今回のコラムではキッズアカデミーに通ってくれている女の子についてお話させて頂きます。

その子は長期休みに不定期で開催している

キッズアカデミー短期教室に来てくれました

親御様からは体育についていけていないみたいなので

苦手な運動を克服してほしいということでした。

AWAKESのキッズアカデミーでは体育である動作を練習するということはあまりしません

基本動作といって

なげる

ける

はしる

人が基本的に身につけている動作を獲得し

身体の土台をつくっていきます。

そうすると身体の基本的な機能が向上し

体育で苦手だった動作が克服していくというわけです！

今では通常のキッズアカデミーにも通って頂いており

楽しく運動をしてくれるようになりました。

短期教室は運動を始めるきっかけになります。

運動が嫌いだった子が好きになる

こんな機会は中々ないと思います。

不定期ですが長期休みには開催する予定ですのでInstagramでの告知をお待ちくださいませ。

また、下記にキッズアカデミー開催日時を記載させて頂いているので参考にしてくださいませ。

日曜日:9:00〜9:50

火曜日:17:00〜17:50

水曜日:17:00〜17:50

金曜日:17:00〜17:50

土曜日:11:30〜12:20

※この5日程の中から1回〜3回でご参加可能です。

上記日程でキッズアカデミーの体験トレーニングも行っております。

是非、ご連絡お待ちしております。

AWAKESチャンネル

https://youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

https://www.instagram.com/awakes.horie

ぜひご覧ください！