コラム AWAKES COLUMN

体育が苦手なお子様へ

2024/04/13

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESトレーナーの羽山健介です。

お子様から体育についていけない、、、

こういった悩みを聞いたことはありませんか?

体育で上手くいかなかったという運動への苦手意識から

運動嫌いの子供達が増えてきている印象があります。

運動はスポーツ選手だけに必要なものだけでなく

健康な身体で日常生活をより豊かにする上でとても重要なツールです

しかし、子供の頃に体育での失敗経験から運動への苦手意識が生まれてしまっては

大人になって運動をするというのも難しい話と思います

そのため体育は必要なのです!!

でも体育が苦手な子供がいる事は確かです

そんな子供達のためにAWAKESでは

「キッズアカデミー」

という運動教室を開催しております。

キッズアカデミーではとにかく楽しく運動が出来るように心がけております!

幼稚園年中から小学6年生までが一緒になり

協力が必要なトレーニングや

時には競い合いながらトレーニングを行っています。

そしてただ運動をするだけでなく

脳神経や身体、トレーニングに詳しいトレーナーが

運動の基本動作を元にメニューを構成しております。

投げる

打つ

走る

登る

など人として必要な動きをトレーニングに混ぜながら行います。

少しでも気になった方はInstagramをご覧頂ければより詳しく知れるかと思います!

下記にキッズアカデミー開催日時を記載させて頂いているので参考にしてくださいませ。

日曜日:9:00〜9:50

火曜日:17:00〜17:50

水曜日:17:00〜17:50

金曜日:17:00〜17:50

土曜日:11:30〜12:20

※この5日程の中から1回〜3回でご参加可能です。

キッズアカデミーの体験トレーニングも行っております。

是非、ご連絡お待ちしております。

AWAKESチャンネル

https://youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

https://www.instagram.com/awakes.horie

ぜひご覧ください!

まずはお試し!
90分の体験トレーニング

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