オンライントレーニングいかがでしょうか？
2023/12/06
こんにちは！
大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田中です。
明日12月7日からは二十四節気では「大雪」のため、本格的に冬が到来するといわれています。
この冬は暖かい日や寒い日が交互にきている印象がありますが、いよいよ本格的に冬の寒さがくるのだと思います。
12月はクリスマスやお正月などのイベントも多く、今から楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。
そんなイベントを楽しむためにも体調管理はしっかり整えなければいけませんね。
冬は空気が乾燥していることによりウイルスの飛沫が広がりやすくなるため、周りの環境というのも重要になります。
電車や大型施設、人との距離が近くなる場所に行くのを控えているという方もいらっしゃるかもしれません。
先日とあるお客様は、元々ジムでのトレーニングを予定していましたが急遽ZOOMトレーニングに変更となりました。
そのお客様の体調は問題なかったようですが、職場の方が寝込んでしまったとの事で、こちらのスタッフのことも気遣ってくださりZOOMでのトレーニングへの切り替えを仰って頂きました。
以前のコロナ感染拡大の時も同様でしたが、自分自身の体調は問題がなくても周りへの影響を考えてご予約をキャンセルされるお客様もいらっしゃいます。
例えば週1回のペースでいらっしゃるお客様だとすると、その1回のトレーニングを先延ばしにすることで2週間空いてしまうことなります。
2週間空いてしまうと体にもさまざまな変化が出てくるため、そういったお客様にはオンライントレーニングをご提案させていただいています。
オンライントレーニングではアプリの取得をして頂くことをお願いしており、大幅なスペースが必要ということもありません。
オンライントレーニングに関して詳しく知りたいというお客様はぜひ一度スタッフまでお申し付けください！
さらにAWAKESではその他にも健康な体づくりのための日常生活に役立つ情報などをYouTubeにも更新しているので、ご興味ある方は是非そちらもご覧頂ければと思います。
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