こんにちは！
大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの遠藤です。

私がデビューしてから1ヶ月が経ちました。

私のために研修をしてくださった先輩方にはもちろんですが、たくさんのお客様が声をかけていただき私の頑張る糧になりました。

本当にありがとうございました。

デビューはできたもののまだまだ未熟者です。

さらなるレベルアップに向けて日々精進してまいります。

さて、本日のテーマは「私がトレーナーデビューして感じたこと」についてです。

実際にお客様のトレーニングに入らせていただいて感じることは、お客様ご自身が健康に対してのモチベーションが高いことです。

健康になりたい！

みなさん思うことだと思います。

ただ何が難しいかというと「健康になりたい」という欲求に対して行動に起こすことです。

例え話として、私は健康になるために摂る野菜に気をつけております。

簡単な知識ではありますが、葉野菜や根菜などできるだけ摂るものが偏らないようにしています。

しかしどうしてもピーマンだけは食べたくないです。
（勇気を出して食べております。）

「健康になりたい」という意思があっても行動を起こすには難しいことがあります。

なんの話だと感じられた方もいらっしゃるかと思いますが、それは運動においても同様です。

「健康になりたい」けど運動は…嫌い。

そんな方も少なくないと思います。

しかしこれだけは伝えさせていただきたいです。

運動をやらず嫌いでは勿体無い！

AWAKESが皆様に提供させていただいているトレーニングは、お客様のお悩みを“カウンセリング“で伺った上で、お身体を“評価“させていただき、一人ひとりの特徴に合ったトレーニングメニューをお伝えすることです。

お客様の中には運動が嫌いという方もいらっしゃいます。

それでも続けて来てくださっているのは、それ以上に健康になっていることを感じて頂いているからだと思います。

健康の基準はお客様によって様々ですので、その方のお悩みや不安なことに対して私たちトレーナーが全力でサポートさせていただきます。

そしてお客様に合ったトレーニングプログラムを提案させていただきます。

どんなお悩みでもぜひお気軽にご相談ください！

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