こんにちは！
大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるボディコンディショニングジムAWAKES（アウェイクス）のパーソナルトレーナー鈴木です。

今回はお客様について嬉しかった出来事について書きたいと思います。

先日、私がトレーニングを担当した時に片手に手提げカバンを持って来られました。
その中身は骨格や筋肉がわかりやすく説明してある図書館で借りてきた一冊の本でした。

「この前言っていた骨盤の動きについて聞きたいのですが、、、」と仰られ自宅で宿題にした骨盤のエクササイズをした際に、どうすれば良いか分からなくなり図書館で借りて下さりました。

本を見ながら骨や筋肉の話しをする事でトレーニングする時間は少し短くなりましたが、身体の構造を知りトレーニングした際に動きの精度が上がり、トレーニング効果がいつもより良い60分になりました。

トレーニング時間を話す事で削られるので少しもったいない時間に思えますが、それは未来への投資となる時間になるのではないかと思います。

ふとした会話や質問、そこから思わぬ良い発展に至る事もきっとたくさんあるのではないかと思います。

一生懸命トレーニングを日々して下さり、「どうにか良くなりたい！」という想いから図書館で本を選んでいる姿を想像するとトレーナーとして非常に嬉しい瞬間です。

このお客様だけでなく、日々ジムに脚を運んで下さるお客様も同様です。

これから運動を始めたい方も、今何かに悩まれている方も、新しくチャレンジしてみたい時はいつでも、ご気軽にご連絡下さい。