こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田窪彩花です。

本日は『母の日』です！

普段はなかなか恥ずかしくて言えない

日頃の感謝の気持ちをぜひお母さんに伝えましょう。

年齢を重ねるにつれてお母さんの凄さや有り難みが

とてもとても感じられるようになりました。

『母の日』のプレゼントといえば

カーネーションを渡すのが定番ですよね。

ピンク色のイメージが強いカーネーションですが

お花の色が数種類あることと花には必ず花言葉が

あることをご存知でしょうか？

赤…………母への愛

ピンク……感謝

オレンジ…純粋な愛

紫…………気品

このように色によって花言葉が違うのです。

母の日に何色のカーネーションを贈るのか、

花言葉と組み合わせてどれが1番いいのかを

考えながらプレゼントをすると

さらに喜ばれること間違いなしです！！

例えば赤色のカーネーションといっても

濃い赤色や、オレンジに近い赤色など

さまざまな色合いがあると思うので

お母さんのことを考えながら

ぜひプレゼントをしてみてください。

母の日のプレゼントとしてカーネーションだけでなく

これからも元気で健康に過ごしてほしいので

健康グッズや体に優しい食べ物を贈るのもオススメです。

私は先日、実家に帰った際に腰痛に悩む母親に

ジムでも販売しているツインボールをプレゼントしました。

仙骨の部分に当てたり、背骨に沿って当てたりと

活用方法がたくさんあるので

その時の痛い部分に使用してもらえればと思います。

日常生活が少しでも快適に過ごせるために

これからも健康で過ごしてもらうために

お母さんと時々連絡を取って必要なものを

提供してあげてください！

もし分からない症状や改善したいところがあれば

トレーナーにぜひご相談ください！

さらに詳しい内容をという方は、

AWAKESチャンネル

https://youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

https://www.instagram.com/awakes.horie

でも同じ内容を紹介しているので、ぜひご覧ください！