春休みはレベルアップのチャンス|大阪堀江のコンディショニングジム

2023/03/18

こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの中原花音です。

最近は気温が高く暖かい日もあり、やっと春になってきていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

私は花粉症もなく過ごせており、日が長くなってきているので、この季節はとても過ごしやすいです。

卒業シーズンに入ってきており、先日は、中学校の卒業式があったようですね。

中学生や高校生、また小学生は既に春休みだったり、もうすぐ春休みを迎えたりした、ルンルン気分なのではないでしょうか。

春休みは新学年になり、環境が大きく変わる前の休みなので、身の回りの事や頭の中を整理したり、リフレッシュしたりするのに最適だと思います。

また、レベルアップするための準備期間でもあると思います。

春休み期間にできなかったことをできるようにして新しい学年になれると、自信がついた状態でスタートできるので、この春休み期間は子供たちにとっては大事な休みだと私は思います。

キッズアカデミーの子供たちは、

もうすぐ春休み！

春休みは旅行に行く！

等、春休みをとても楽しみにしている子もいますが、

次の学年になるまでに逆立ちができるようになる！

小学生になるまでに前転ができるようになる！

等、ステップアップするための目標を立てている子が多くいらっしゃいます。

実際にアカデミーでは、そういった子供たちの目的を達成出来るように、トレーニングを行っております。

ただ、逆立ちの練習、前転の練習をするのではなく、子供のうちに習得しておくべき36の基本動作をもとにトレーニングを行います。

そうすることで様々な感覚や正しい身体の使い方を自然と身につけることができ、いつのまにか逆立ちや前転等が出来るようになっていきます。

つまり、AWAKESのキッズアカデミーでは、「スキル」ではなく走る、跳ぶ、くぐる、回る、這う等の「基本動作」の質を向上させるトレーニング内容となっております。

キッズアカデミーの詳しい内容はYouTubeにも掲載しているので、是非ご覧ください！

この春休み、新学年になる前に少しでもレベルアップして、自信をつけた状態でスタートするために、AWAKESのキッズアカデミーに、参加してみませんか？

少しでも興味のある方は、是非一度キッズアカデミーの体験を受講して頂けると幸いです。

AWAKESチャンネル

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

で内容を紹介しているので、是非ご覧ください！