こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田窪彩花です。

本日は、6/19(日)ですが何の日かご存知ですか？？

６月第三日曜日は、、、《父の日》です！！

お父さんに、日頃の感謝の気持ちを恥ずかしがらずに伝える日です。

メッセージが難しい方はプレゼントだけでも喜ばれると思います。

プレゼントはもうお渡しされましたか？

なぜか母の日より父の日のプレゼントって

何を渡せばいいのか悩みますよね、、

まだ何をプレゼントしたら良いのか決まっていない方、

《旅行》はいかがでしょうか！？

やっと厳しい制限なく動き回れるようになったので

お父さんが行きたい場所やゆっくり過ごせる場所を

プレゼントするのがおすすめです！

これからどんどん暑くなっていくので

涼しく爽やかに過ごせる避暑地をご紹介します。

前回、正木トレーナが夏の長期休みに向けての国内人気避暑地をおすすめしてくれていますので、そちらも一緒にご参考にして頂ければと思います。

https://www.awakes.jp/blog/6449/

【自然と触れ合う】

北海道(富良野）

北海道は本州に比べると梅雨が少なく、過ごしやすい気候の中で自然と風景を楽しむことが出来ます。

青森県(十和田湖)

雄大な自然と奥入瀬渓流がありマイナスイオンを感じられるスポットです。

【グルメを楽しむ】

山形県(尾花沢)

有名な銀山温泉はもちろんですが、日本酒に合う美味しいお店が溢れています。

長野県(妻籠宿)

江戸時代の様子を感じながら信州そばや五平餅など食べられます。

【歴史を感じる】

岐阜県(岐阜城)

鵜飼や白川郷など伝統的な文化が多く残る都市で、戦国時代の偉人・織田信長に深く関わるスポットです。

国内にはまだまだ楽しめる場所がたくさんあります。

旅の目的によって行く場所が変わるので

全国巡るのも身体が元気でないとダメですよね。

せっかく旅行を楽しんでいるのに

膝が痛い腰が痛い体力が無い…

お父さんに、これからも長く健康に過ごしてもらえるよう

お身体のことも気にかけてあげてください！！

さらに詳しい内容をという方は、

AWAKESチャンネル

https://youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

https://www.instagram.com/awakes.horie

でも同じ内容を紹介しているので、ぜひご覧ください！