こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESトレーナーの波戸岡です。

6月19日

この日は、なんの日かご存知でしょうか？

テーマにも書いてるので聞くまでもないですが「父の日」です。

父の日には、日頃からお仕事を頑張っているお父さんに感謝の想いを伝える日です。

父の日に、何かプレゼントをしたり、もらった経験はありますか？父の日といえば、黄色い物を送るのが一般的になっていますが実はこれ、日本が発祥だそうです。

イギリスでは古くから、黄色は「身を守る色」「魔除けの色」アメリカでは、「愛する人の無事を願う」などの意味があり、愛する家族を守る為に日々一生懸命、頑張っている父にはピッタリですね！

以前、お客様のパーソナル中にAWAKESでも愛用の「パワーガン」でコンディショニングをすると筋がほぐれ身体が楽になった！と喜ばれて、そのお客様がお友達の誕生日プレゼントにこれをあげよ！と言われていました。

父の日に、何をプレゼントしようか？迷われている方、日頃からお仕事でお疲れのお父さんにパワーガンはオススメです！！！

AWAKESでは、コンディショニングにパワーガンも使用し硬くなっている筋にアプローチして動きの質を向上させる事なども行っています。

使い方は、様々だと思いますがパワーガンとコンディショニングを統合させると運動効率が一気に上がりますよ！

腰椎や肩こりでお悩みを抱えている方、動きのパフォーマンス向上を目的にされている方、一度、AWAKESへお越しください！

AWAKESチャンネル

https://youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw

もしくは画像付きで知りたいという方は

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でも同じ内容を紹介しているので、ぜひご覧ください！