AWAKESのSNSを日常生活へ！
2022/04/19
こんにちは！
大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田中です。
突然ですが、本日4/19は「地図の日」と定められているそうです。
みなさんはご存知でしたか？
なぜ本日なのかというと、日本で初めて日本地図を完成させた伊能忠敬が測量をするためにスタート地点である北海道へ向かった日が本日4/19であるからと言われています。
伊能忠敬は17年かけて測量し、最も正確な日本地図完成への指揮をとったそうです。
この伊能忠敬が完成させた地図があったからこそ、今の時代は携帯を見れば自分の場所や目的地までの距離、さらには世界中の地図までもすぐにわかるようになっていますよね。
そして今では地図の利用という生活面だけでなく、仕事面やプライベート面でもSNSを中心とした生活へと変わってきていますよね。
例えば家で作業をしてる際の息抜きの10分やオンライン会議の休憩時間など、1、2分で凝り固まった体を楽にするストレッチがあれば良いなと思われたことはないでしょうか？
しかしネットで検索してその中から良さそうなのを選ぶ‥となると少し時間がかかりますよね。
そんな時にInstagramやTikTokだと特定の投稿を保存できてそれを後から好きな時に簡単に見返す事ができます。
AWAKESではそういった忙しい中でも簡単にできるストレッチやエクササイズをSNSで紹介し、日々更新しています。
また、簡単なエクササイズの他にAWAKES公式YouTubeチャンネルではAWAKESでのトレーニングの様子やコンセプトについて、さらには施設紹介やスタッフのトレーニング動画など様々な動画がございます。
もし少しでもご興味のある方は是非下記URLからご覧になってください！
YouTubeチャンネル
https://youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw
