こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESトレーナーの岡部です。

皆さんはAWAKESの公式YouTubeチャンネルがあるのをご存知ですか？

https://www.youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw

体のコンディショニングを整えるエクササイズやストレッチ、健康に関する情報を投稿しています。

肩こり、腰痛が辛い人向けのエクササイズ、スポーツをもっと上手くなりアスリート向けのトレーニングまで幅広く動画を作っています。

一人でも多くの方にコンディショニング、健康について知って欲しい思いから運営しています。

AWAKESに行ってみたいけどどんなところかわからい、不安と思う方にもAWAKESの雰囲気をしてもらうのにも最適です。

その他にもAWAKESでは動画や写真をメインとしたInstagramや短い動画で見やすいTiktokでコンディショニングトレーニングについて発信しています！

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それぞれのアプリでしか見れない限定動画もあるのでぜひ、チャンネル登録、フォローをして見逃さないようにしましょう！

エクササイズやトレーニングを見て疑問に思ったり、自分に合っているのか不安に思った方はぜひ一度AWAKESにお越しください！

目的と体の評価を基にお客様にあったトレーニングをお伝え致します。

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