こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの岡部です。

８月に入り、暑さもより一層高まり、コロナの感染も広まり、再度緊急事態宣言が発令されましたね。

暑さ、自粛でなかなか外にでて運動できない、ジムに通えないと思っている方！

AWAKESオンライントレーニングをしてみませんか？

ビデオ通話アプリを使ってAWAKESのトレーニングをご自宅で簡単に行うことができます。

自宅で運動不足を感じる。なんか体の調子が悪いけどジムに通えないという方にとてもおすすめです！

準備するものはビデオ通話アプリのzoomがインストールされたパソコン・スマートフォンだけでOKです。

好きな時間に好きな場所で手軽にできるAWAKESオンライントレーニング

遠征先や県外のチームに所属しているアスリートにもご利用いただいています。

今回はオンライントレーニングの雰囲気がわかるように動画にまとめてみたのでぜひ参考にしてください！

【コロナ】AWAKESオンライントレーニング

自宅で簡単に体のコンディショニングを整えることができるのでこのコロナの中、とてもおすすめです。

興味がある方はお電話、もしくはホームページのお問い合わせページからご連絡ください！

その他にもAWAKESチャンネルでは健康な体づくりをサポートする情報を投稿しています。

ぜひチャンネル登録をお願いいたします！