こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの中原花音です。

オリンピック真っ只中！

皆さんは、ご覧になっていますか？

オリンピックの開催にあたり、いろんな意見があると思います。

先日犬伏トレーナーも言っていたのですが、やるって決まったんだから、それなら楽しんだ方がいいと思うし、やっぱり頑張っている人を見ると私自身もエネルギーが湧いてくるので、私はリアルタイムで見れなくてもダイジェストなど結構見ています。

また、お客様ともオリンピックの話になり、「元気をもらえる」「運動をやりたくなる」「頑張ろうと思える」など、すごくポジティブな言葉を聞く機会が増えたように感じます。

改めて、スポーツは、人を動かすことができる力があるなと思いました。

この機会に、スポーツを始めたい、何か運動を始めたいなどと思われる方も多いのではないでしょうか？

スポーツを始めたいけど、膝が痛いから心配…

今から始めてもケガをしてしまいそう…

自分がどれだけ動けるのか分からないから不安…

そう思っている方！！

ぜひ、一度AWAKESへお越しください！

痛みがある方は、痛みの原因を追求し、痛みの改善に向けたトレーニングを行います。

また、身体の状態を評価・測定させて頂き、怪我のリスク管理や運動レベルの提示を行うこともできます。

身体を動かしたい！そう感じられている方は、AWAKESで不安要素を取り除き、この機会に、是非運動をはじめましょう！

個人的な意見ですが、まだあまりオリンピックを見てない方は、是非見て頂きたいと思います。

頑張っている人の姿を見るとエネルギーをもらえるし、今回のオリンピックは特に、選手たちはいろんな思いをかかえて戦っていることがテレビ越しに伝わってきます。

何かのきっかけになるかもしれないので、少しでもお時間のある方は、是非オリンピック見てみてください！

また、やる気のあるうちに1歩踏み出してみませんか？