こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田中です。

突然ですがみなさんは運動会はお好きでしたか？

先日ある記事を読んでいると、小学校の頃に好きだった学校行事ランキングが出てきました。

1位は修学旅行、2位は運動会、3位は文化祭

という結果で、どれも確かに人気で納得な順位だと思いました。

続けてその記事を読んでみると、反対に嫌いだった学校行事ランキングも出てきました。

結果としては、

1位マラソン大会、2位運動会、3位授業参観

となっており、こちらもマラソン大会と授業参観に関しては好きな人は少なかったイメージですが、

注目なのは好きだったランキングにも入っていた運動会がこの嫌いだったランキングにも2位に入ってきているという事です。

運動会を嫌いだと思う理由は人それぞれたくさんあるかと思いますが、恐らく大半を占めているのは運動に対して苦手意識を持つ人が多いということではないでしょうか。

しかし運動会というのは学校行事の花形でもあるため相当な理由がない限りはどの学校でも毎年行われますよね。

そんな運動会という行事を嫌いな子たちには、嫌な思い出のままにせず少しでもいい思い出として残してもらえればいいなと感じます。

そのためには運動を得意にならなくても、運動にはいろいろな楽しみ方があるというのを知ってもらい少しでも楽しいと感じることが大切だと思います。

ただ、じゃあ早速スポーツや運動教室に通おう！となっても最初から一人で挑戦するのは不安を感じる子もいると思います。

そうした中で、AWAKESでは親子で一緒にトレーニングを楽しめる「親子トレーニング」というものがあります。

メニューとしては大人でも子供でもできるようになっていて、二人で競い合ったり協力して行ったりするのでお子様にとっては安心しながらも楽しめるのではないでしょうか。

実際にどんなことをするのか、

どういった楽しさがあるのか、

というようにご興味がある方はぜひ店舗までご連絡ください。

また、

AWAKESのInstagram

https://www.instagram.com/awakes.horie

では親子でできるトレーニングを紹介しているので、宜しければ是非そちらもご覧ください！