AWAKESキッズアカデミー|大阪堀江のコンディショニングジム

2021/06/06

こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田中です。

今回はAWAKESをご利用して頂いているお客様であれば一度は見かけたことがあるかと思われる、キッズアカデミーについてのご紹介です。

まずAWAKESキッズアカデミーは、

下から年中(4歳)〜上は小学校6年生までのお子様を対象として行っている運動教室となります。

もちろんそれぞれ体の大きさや運動能力の差はありますが、トレーニングの内容としては特に難しい動きはなく、子供達が楽しみながらできる内容となっています。

アカデミーに参加している子供たちの中には、

“運動が苦手なので得意になりたい“

“運動習慣をつけたい“

“今の習い事のスポーツのパフォーマンスレベルを上げたい“

といったように、みんな様々な目的があります。

しかし私は、目的が何にしろ一番根底にあるのは運動を楽しいと感じて好きになることが共通して大切なのではないかと思います。

大人になると運動に対して好きな気持ちは無くなってしまいがちですが、やはり健康面などを考えると、

“運動をしないといけない“

という認識が強くなっている方もいらっしゃいます。

子供の頃から運動に対して“楽しい“と感じることがあれば、のちに大人になった時に運動に対しての抵抗感がなくなるので必ず自分へプラスになると感じます。

さらにアカデミーでは、ただ個人個人の運動能力を開発するのではなく、あいさつやお礼、ルールを守るという集団行動の面でもお子様のサポートができるようにしています。

中にはチームに分かれて競走したり、周りの子供達と協力しながらトレーニングをするメニューもあるので協調生も養える環境となっています。

トレーニングメニューも担当トレーナーが毎回目的を持って一つずつ考えています。

さらに詳しい内容をという方は、

AWAKESチャンネル

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

でも同じ内容を紹介しているので、是非ご覧ください！