こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの森 真優香です。

ご自宅でのリモートワークや外出自粛により身体を動かす機会が減り、身体が鈍ってしまってうずうずされている方はいらっしゃいませんか。

AWAKESは検温、アルコール消毒の徹底や換気を徹底し、人数制限を行いながら営業しています。

その為AWAKESのお客様は安心できるといってくださり、ジムにトレーニングに来てくださる方が多いのですが、様々な事情でジムに来る事ができず、身体が鈍ってしまっているから動かしたいというお声も多く耳にします。

そんな方にもどうにか運動を続けて頂きたいという思いで、ご自宅でもトレーニングが行えるZoomでのトレーニングや動画配信サービスを行っています。

実際にジムでトレーニングできる事が1番ですが、zoomでのトレーニングでもお客様のフォームを確認したりコミュニケーションを取りながら行えるので、受けて頂いてる方も増えてきています。

運動習慣が急になくなったり、生活のリズムが変わる事で免疫の低下に繋がります。

この時期だからこそ運動をして免疫をつける事が大切です。

お身体のお悩みやご相談がある方はいつでもAWAKESまでお問い合わせください。