こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの中原です。

4月になると、学校や職場などの環境が変わる方が多くいらっしゃいます。

人は変化を嫌うとよく耳にしますが、環境が変わることは、脳の活性にとっては新しい刺激となるため、すごくいいことだと私は思います。

新しい環境に慣れずストレスを感じる方も多いと思いますが(特に新社会人の方など)、最大限に脳を活性させる絶好のチャンス！と少し視点をかえてみるのもいいかもしれませんね！

AWAKESでは、子供たちが新2年生！新3年生などといって喜ぶ姿が多く見られます。

先日、一人の子が、4月から新3年生！と私に教えてくれました。

ふと思い出すと、その子は幼稚園の頃から通ってくれており、AWAKESキッズアカデミーの初期メンバーでした。

時が経つのは早いなぁと感じた瞬間でした。

AWAKESのキッズアカデミーは、2018年の夏休みにスタートしました。

先輩トレーナーの犬伏が昔からずっとやりたかったと提案してくださり、当時は勢いでスタートした！と仰られていましたが、そのスタートのおかげで今のキッズアカデミーがあります。

少しずつ参加者も増え、私達も子供たちから多くのことを学ばせてもらい、キッズアカデミーはどんどん進化しています。

実際に参加してくれている子の保護者様からは、

「学校のマラソン大会で去年は遅い方だったのに、AWAKESで週に3回トレーニングしているだけで、マラソンの練習なんてしなくても、今年は上位に入ったからびっくりした！」

「外で遊んだりすることが少なかったのに、AWAKESに通ってから、運動が楽しいと思えるようになり、活発に遊ぶようになった」

「子供たちは楽しく遊んでるという感覚でトレーニングを行っているけど、確実に変化が見られて驚いている」

「学校では競う機会がほとんどなく、闘争心などどんどんなくなっていることが気になっていたけど、AWAKESでは競走したり、勝負したりしてくれるから、勝って嬉しい！負けて悔しい！という感じる機会ができてよかった」

など、たくさんの嬉しいお言葉を頂いています。

私たちは、一般のお客様もそうですが、ジムに来ている時だけ身体がいい状態だったり、出来なかった種目ができるようになったり、というその場のトレーニングではなく、日常生活において動きが改善されていたり、できなかったことが出来るようになっていたりというところを目指してトレーニングを行っています。

キッズアカデミーの子供たちは特に、運動を行うことで身体つきが変わってきたりと身体の変化もたくさんありますが、みんなで一緒にトレーニングをしたり、脳を活性させたりすることで、感情の面でも大きく成長します。

AWAKESの詳しい内容は、AWAKESのYouTubeをご覧頂くとすごく分かりやすいので、興味がある方は是非ご覧下さい！

4月から新しいことを始める方は多いと思います。

お子様に運動をさせたい！と思われている方は、是非一度AWAKESのキッズアカデミーへお越しください！