コラム AWAKES COLUMN

歩かない時代

2020/12/19

こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの正木穂高です。

最近、大阪の街中を歩いていると電動のモーター付きキックボードや自転車に乗っている人をよく見かけます。

以前、早朝に外を歩いている際には小学生がキックボードに乗って登校している様子を目の当たりにしました。

物凄く衝撃的で、このまま世が進んでいくととんでもない生活が待っているのではないかとふと脳裏に浮かびました。

このような乗り物がなかった時でも自動車や自転車、電車、飛行機、船など様々な乗り物が普及していて便利な世の中でした。

この現状ですら歩いたり走ったりする機会が減り大人を始め子供たちの運動機能も低下してきているのにも関わらず、また新しいものができて楽に生活ができるようになると人間本来の機能が著しく低下し、このままでは不健康な人が増加していく一方な未来があると考えるとゾッとしました。

だからと言ってこの世の中の進歩と最先端技術の発達に対して私には到底、何の影響ももちろん与えることができません。

しかし、今できる事としてAWAKESという素晴らしい環境を介して世の中の人の1人でも多くの方に健康な身体を手に入れて頂き、それを広めていくことが私にできることだと最近になって改めて感じました。

コンディショニングトレーナーとして、現在お仕事をさせて頂いていてお客様から「ずっと痛かった所が良くなって今はその悩みがなくなりました!」や「身体の動きや機能が良くなっているのを感じて私生活が楽になった!」などのお声を頂けると凄く自分の中で達成感を感じてもっと良くなって頂きたいと心の底から思うようになりました。

でも、このようなお客様からお声かけを頂いていたとしても私たちができるのは頻度が少ない方だと1週間に1回で168時間ある中でたったの1時間しかありません。

この1時間をより充実させ、日々の日常に繋げていくかが今後の自分の身体に関わってくるので私たちはお客様から頂いている1時間という時間をいかに大切にして感動して頂けるかが重要だと感じました。

まだまだ未熟な私ですが、早く一人前になって皆さまにより良いトレーニングを提供できうよう日々精進していきます!!

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