こんにちは！

大阪、堀江、四ツ橋のパーソナルトレーニング・コンディショニングジムAWAKESのパーソナルトレーナー中原花音です。

皆さんは、現在、肩こりや腰痛などの身体の痛みでお困りではありませんか？
また、皆さんのお近くに、お身体の痛みなどでお困りの方はいらっしゃいませんか？

腰痛や肩こりがある事が当たり前になり「治らない」と思っている方は多いのではないでしょうか。

そう思っている方は、このブログを是非読んで欲しいです。

「痛みの原因をきちんと発見し、正しい身体の使い方さえ覚えてしまえば、痛みは改善します！」

AWAKESでは、その原因を分析しトレーニングを行います。

これまで来て頂いたお客様を例に出させて頂きますが、２０年膝痛で悩まされてきた方、１０年坐骨神経通の症状があった方は約１ヶ月～３ケ月で症状が改善されています。

お客様の状態やトレーニング頻度にもよりますが、しっかりと痛みの根本を突き止める事で結果がでます！

長い期間痛みを覚えてしまえばしまう程、痛みが抜けにくくなっていると私は思います。
長い目で治療院に通い続ける事も良いですが、未来への投資と思ってコンディショニングトレーニングで自ら動き「痛みを断つ」事を私はおススメします。

私はこの仕事をして、「もっと早く来れば良かった！」と仰られるお客様に対していつも罪悪感を感じています。

少しでも早く！もっと正しい事を世の中の人に「伝えたい」、「広めたい」これが私の想いです！

痛みがある方は、「全然運動ができる自信がないから通いにくい」など思われるかもしれませんが、激しい事をする、難しい事をするだけがトレーニングではありません。

私たちは、「目の前のお客様に全力！」を心がけてパーソナルトレーニングを提供します！

短期で通う、長期で通うなど様々ご提案承りますので、痛みのある方、周りの親しい方に痛みをお持ちの方は是非AWAKESにお任せ下さい！

１日１日を大切に！
お待ちしています(^^)