こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの中原です。

AWAKESでは、新型コロナウイルスの影響により、キッズアカデミーを中止しておりましたが、6/1より再開しています。
(検温、アルコール消毒、換気を徹底しております。)

アカデミーの子供たち、保護者様たちより、

運動不足が気になってたから、やっと再開してもらえて良かった！
子供たちも毎日楽しみにしていた！

というお声を頂き、アカデミーの再開を心待ちにして下さっており、大変嬉しく思います。

子供の頃に、運動したくてもできない、外で遊びたくても遊ぶことができないというのは、身体の機能にとって非常に大きなリスクです。

ゴールデンエイジ期には、｢神経系｣の発達が顕著にみられます。
そのため、このタイミングで様々な運動を行い、刺激をあたえることが、重要なポイントです。

また、子供たちは、｢模倣｣することが非常に上手です。

アカデミーのクラスでも、言葉で伝えるより、トレーナーが実際にやってみせたり、鏡に写った姿を見たりする方が、断然、動きが良くなります。

ですので、AWAKESでは、あまり言葉で説明せずに、上手に出来ている子の動きを皆で見て動きを改善するようなアプローチを行っています。

一方で、悪い動きや姿勢もすぐ真似をしてしまいます。

お母さん、お父さん、先生など、子供と多くの時間を接する皆さんの姿勢も、子供たちは自然と真似をしています。

つまり、子供たちの周りの人の姿勢や歩き方が悪ければ、子供の姿勢や歩き方も悪くなりやすいのです。

実際にアカデミーに来ている保護者様からも、
｢私の姿勢が悪いせいで、子供も似てきている｣
というようなお声も頂いています。

皆さんの姿勢や歩き方は、ご自身の健康はもちろん、これからの将来を担う子供たちにも大きく影響を与えているということです。

お子様の姿勢が気になっている保護者の皆様の、指導者の皆様、一度ご自身の姿勢や歩き方など見直してみるのもいいかもしれません！

もちろん、それが全てではないので、お困りの方はぜひ、AWAKESのキッズアカデミーへお越しください！

また、子供のパーソナルトレーニングや親子でのペアトレーニングも行っています。

興味のある方は、ぜひお越しくださいませ！