こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの田中です。

みなさんのお家には花や植物を置いていますか？

私は最近部屋に切り花を飾るようになったのですが、たくさんの良い事があるとわかりました。

切り花を飾ってからのわかりやすい変化と言えば、花自体の華やかな色が部屋の中にあるだけで、部屋全体が明るくなったという事です。

また、自分以外に生きているものが部屋に存在するというだけで運気が出るように感じます。

しかし切り花は寿命も短く、花の種類にもよりますが今の6月であれば1週間程と言われています。

そのため毎日の花瓶の掃除や水の入れ替えなどの手入れが必要となります。

作業自体は5〜6分程度で終わるのですが、私の性格上毎日続けられるか心配でした。

しかし、自分が少しでも手入れを怠るとすぐにしおれてしまう花を見るとこれではだめだと思い継続しています。

以前までは、朝起きるのもダラダラとしていたり、少し仕事の作業が続いている時期は部屋の片付けができていなかったりという状況が続いていましたが、

そういっただらしなさが減ってきて自分自身の生活自体も安定してきたと感じました。

花の世話をして花を幸せにすることで、自分にも幸せが返ってきたのかなと思いました。

そしてこれは、世の中の人を健康にするというAWAKESのコンセプトと近いものがあると私は思います。

自分のためではなく別の誰かのために行動することで、それが結果的に自分への幸せとして返ってくる。

切り花を飾る事でこうした新しい発見や変化を実感する事ができました。

みなさんにもぜひおすすめしたいと思います。