こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの森 真優香です。

今年のゴールデンウィークは緊急事態宣言の影響で外出自粛の為ご自宅で過ごされた方が多いことかと思います。

皆様はどんな過ごし方をされましたか？

ここ最近では以前よりも3密避けながら公園などでランニングや運動をされてる方が多くなっているように思います。

この機会に身体を動かす習慣を身につけられている方も多いのかもしれませんね。

大阪堀江のジムAWAKESでは緊急事態宣言を受け、外出自粛期間、運動不足にならない為に、AWAKESの会員様なら誰でも受けられるオンライングループレッスンを始めました。

お客様の運動不足、この機会に運動習慣をつけていただければと思っていたのですが、日に日にオンライングループレッスンに参加してくださる方が増え、継続して参加してくださる方も沢山いらっしゃいます。

当初は緊急事態宣言の解除予定だった5/6(水)までの予定でしたが、緊急事態宣言が延長になったこともあり、5/7(木)以降、オンライングループレッスンも延長することが決まり、現在も継続しています。

私たちトレーナーも少しずつですが、オンライングループセッションに慣れてきてお客様と一緒にトレーニングをする事が楽しみになっています。

緊急事態宣言が延長され、まだまだ自粛ムードが続く模様ですが、この機会に身体を動かし、健康的に毎日を過ごしましょう！