こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの石原光彩です。

帰国後の自粛期間を終え、昨日よりジムでの勤務を再開することができました！約4ヶ月ぶりにジムに顔を出すとスタッフが温かく出迎えてくれました。やはり久しぶりに仲間に会うと気持ちも引き締まりますね。長期間姿を見ていなかったスタッフの体つきを見ると、カッコよくAWAKESのTシャツを着こなしている姿があり、日々トレーニングを頑張っているんだなと負けられない気持ちになりました。こうして初日から新たに気持ちを切り替えてスタートを切ることができました。

早速勤務にあたると掃除や除菌(感染予防)の徹底ぶりに驚きました。お客様が来館されてからの体温測定や手指消毒、器具やマットレスのこまめなアルコール消毒の実施等これまで以上に感染のリスクを最小限にするための対応がされています。これに加え、換気のために窓を開けて常に空気が循環していていつもジムに居る時より過ごしやすいと感じました。やはりジムで気持ちよくトレーニングするためには欠かせませんね。

中でも1番感激したのは掃除です。私は勤務時間の関係で今までジムの締め作業をしたことがなく、初めてスタッフの締め作業を見ましたが計画的にテキパキと掃除がなされていました。私はまず掃除の研修を受けてからトイレの清掃を行いましたがほとんど汚れがありません。なので掃除をしていても全く嫌な気持ちになりません。この毎日ちょっとずつでも掃除することが汚れを溜め込まず、一回の作業時間が少なく済みます。やはり地道な積み重ねがあるからこそAWAKESが成り立っていて、ただトレーニングを一生懸命するだけではダメなのだと気付きました。私は自宅の掃除は毎日することがないのでいつも一日仕事になってしまいます。これは日頃の取り組みにも影響していると思ったのでまず自宅の清掃から改めたいと思います。

今回、初めての雑務を行いましたがトレーニングや勉強と同じで毎日計画立てて行うことで効率的に課題をクリアできます。これを何度も継続することで習慣化され、良い結果にも繋がります。さらに一つ自分に足りていない要素を発見できて良かったです。ある恩師から「一日の始めはまず掃除から」と教えられていた高校時代も思い出し、トレーナーとしての成長はもちろんですがさらなる人間力向上を目指して取り組みたいと思います。