こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの森 真優香です。

先日のフロント田中のブログでもありましたが、大阪堀江のジムAWAKESにおいてある〝飴〟についてです。

田中の記事から〝糖分補給〟とありましたが、そもそもなぜ飴なのでしょうか。

そんな疑問から犬伏トレーナーに聞いてみたところ、元々トレーニングで追い込んだ後、酸欠になった方の為に、ブドウ糖を置いていたのが始まりだそうです。

(人間の身体のエネルギー源となる、糖質、タンパク質、脂質を摂取すると最終的にはブドウ糖にまで分解されます。タンパク質や脂質はブドウ糖に分解されるまでに多くの過程が必要で時間がかかるのに対し、糖質はブドウ糖までの分解が早い為、エネルギー補給は糖質が良いとされています。)

ブドウ糖は脳がエネルギー源として利用できる唯一の物質であり、とても重要なのですが、たくさん摂りすぎても肥満や生活習慣病にも繋がるためよくありません。ですが、酸欠状態だとそうも言ってられないからブドウ糖を気軽に手に取ってもらうのもいいかもと考えていたそうです。

少し話が反れますが、大阪堀江のジムAWAKES代表の朝日はよく喉が乾燥しやすいという事と、ジム内はどうしても乾燥しやすいため、お客様にも喉が痛くなる方が多かったとの事で、犬伏トレーナーがお世話になっているという〝漢方薬局の板藍のど飴〟をお客様に舐めて頂いたところ、喉の痛みがなくなったというお声が増え、板藍のど飴と先に出たブドウ糖のみ置き始めたのがきっかけだそうです。

この板藍のど飴ですが、市販では購入できず漢方薬局でのみ購入可能だそうです。

これは聞いただけでも効果がありそうです。

お客様が喉の痛みや風邪を引いてしまうと、トレーニングができなくなり、目標を達成することが難しくなってしまう為、なんとか健康を保っていただく為に置き始めた板藍のど飴。また空腹状態でトレーニングに来られる方も多い事とお客様から、他の味も欲しいとのお声があった事、キッズアカデミークラスに参加する子供も食べやすい飴を用意するようになり、今では種類豊富な飴が並んでいます。

フロント田中のブログでもあったように今では〝糖分補給〟としても活躍しているAWAKESの飴です！まさか飴ひとつにそんな歴史があるなんて驚きですよね。

全てに〝なぜならば〟＝(理由)があるAWAKESですが、お客様が最高の環境でコンディショニングトレーニングを行っていただけるよう私たちスタッフは全力でサポートします！

なにか困ったことがありましたらいつでもお声掛け下さい。