おはようございます。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの犬伏美樹子です。

遂に公開します。

You tube AWAKESチャンネル

この１か月程、物凄く苦手な分野に取り組んできました。You tubeです。

もともと人前で話すことがすごく苦手で、スマートフォンを見て喋るなんてできないと子供のように駄々をこねていたのですが、コンディショニングというものをより多くの人に伝えたい、ただその気持ちだけで始めました。

大阪堀江のジムAWAKESに来られている方はもっと詳しい内容をトレーナーから聞いていると思うのですが、今回のYou tubeでは小学生が聞いても理解できるくらいにわかりやすくしてみました！運動することに全く興味がない方にも届くように…。緊張しすぎて笑えていないところは多めに見てください！

いつかはトレーナーが見ても勉強になるようなマニアックな動画も誰かに撮ってもらって配信したいと思っていますが、AWAKESのスタッフはあまり前に出たがらないタイプが多いので、いつになるやら…。でも楽しみにしていてください！