おはようございます。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの犬伏美樹子です。

以前から細々と出張トレーニングを行っていたのですが、ここ最近は隔週で名古屋の会社に半日滞在させてもらって社長さんと社員さんを選抜で数名見させていただいているのです。

お忙しく、ジムに通う時間がなかなか取れないけれど、何とか健康になりたい、維持したいという方は出張トレーニングも検討してみてください！

場所はたたみ２畳分あれば、十分トレーニングができます。遠方でも大阪堀江のジムAWAKESのトレーニングを受けてみたいという方は是非ご相談ください！

昨日の朝は新幹線にて

一口サイズで幸せな朝ごはんでしたー

お昼はこちらをいただいたのですが、これ、物凄く美味しかったです！！

なんだかこってりに見えますが、チキンは薄く切ってあり、食べやすくカロリーもそんなに高くなさそうです！なんだか至れり尽くせりで嬉しく、早くまた行きたいなーという心境なのであります。

食べ物の話はさておき、トレーニングは外でもできますし、そんなに場所を選ばないので、通えないと諦めていた方は是非お問い合わせください！