おはようございます。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの犬伏美樹子です。

先日のall beeさんの商品で、マヌカハニーののど飴があるのですが、のどが痛くなりそうcな時やセミナーなど人前で話をする時にはすごく活躍してくれます。毎週月曜日に代表の朝日が専門学校へ授業をするため通っていますが、その時にも必ず持たせます。私は見に行ったことがないのですが、１００分授業を４本するので喉がつぶれそうになるそう。このマヌカハニーのど飴は必需品です。

ですが、完全に喉が痛くなってしまった後は板藍飴という怪しげなパンダの絵が描いた漢方の飴の方がしっかり喉に効いてくれます。大阪堀江のジムAWAKESにもこの板藍飴がありますので、喉が痛くなったときは是非お試しください！

それにしても最近ブログで体調を壊さないように予防するグッズを紹介していますが、今年は暖冬であまり体調を崩す気配がありません…。嬉しいことなのですが、私の防寒グッズはなかなか仕事がなく、タンスで眠ったままです。このまま２月を迎えることになるのでしょうか。ウィンタースポーツを楽しみたい方には寂しい冬になりそうな今年の気候ですが、気温を気にすることなくトレーニングができるジムでカラダを動かして健康維持できるよう取り組みましょう！