こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの岡部です。

今、オーストラリアでは世界のテニスファンが訪れ、盛り上がっています。

実は今、テニスでは珍しい国別団体戦のATPカップがオーストラリアで行われています。

しかも、この大会は今回が初開催で参加国全てが初代王者を目指し熱戦を繰り広げています。

日本は残念ながら優勝候補スペインに惜しくも敗れ、グループリーグで姿を消しました。

テニスはダブルスこそあるものの個人競技のイメージが強く、団体での国際大会はまれで、サッカーのワールドカップの様な多くの人に認知されている大会がありません。

今年、日本ではオリンピックが開催されますが、これから益々国際化が進み、色々な競技の多くの選手が海外で挑戦すると思います。今回のATPカップの様に国別で戦う機会が多くなると代表に入りたい、世界のトップと戦いたいと選手自身のモチベーションもそうですが、選手を良い状態に導くコーチやトレーナーなどのサポートする人々のレベルも上がる必要があります。

AWAKESでは日々、アスリートや一般の方に関わらず、いかに全てのお客様にそれぞれの目標に沿った良い身体の状態に導けるかをコンディショニングトレーニングを通じてサポートしています。

また、私たちコンディショニングトレーナー自身も知識やスキルアップのため日々進化する医科学や運動機能学、栄養学など様々な分野の情報を整理し勉強しています。

テニスはあまり地上波で視聴する機会が少ないですが、今回はテレビでの放映、インターネットでの配信もあるため、普段テニスを観戦することがない方はぜひこの機会に世界トップクラスの試合を見てみてください！

きっと、ご自身の運動意欲も湧いてくると思います。

寒い時期だからこそ、家にこもらずにウォーキングやジョギング、そして、スイミングやジムで意識的にカラダを動かしていきましょう！

心斎橋近く、大阪市西区北堀江にあるボディコンディショニングジムAWAKESは、そんな皆さんに運動を習慣づけていただくためのきっかけや、継続していただくための身体への変化や結果をしっかり感じていただけるコンディショニングジムです。

健康、生活の向上、スポーツパフォーマンスアップなど様々なニーズにお応えできるのが、私たちAWAKESのコンディショニングトレーニングです。

ぜひ一度、体験トレーニングをお申し込み下さい。