おはようございます。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの犬伏美樹子です。

日本人の大好きなマッサージですが、昨今、指圧やアロママッサージなど多くのマッサージがあって、どれがいいのか、自身にはどれがあっているのか判断するのが難しくなっています。私はマッサージを受けるのが苦手なのであまり施術を受けることがないのですが、先日行った大阪市西区にある「カンピラ」さんはリンパをしっかり流してくれ、疲れ切っていたカラダを回復させてくれました！

今回の私の問題点は「目」。スマートフォンの使い過ぎですね。これで仕事ができるからと言ってずっと使っているとカラダが悲鳴をあげます。ゲームなんてもってのほか。右目が本当に見えずらいというか目の奥が痛むというか。そこからもちろんのように頭痛も起こります。ここ数日は本当に生きた心地のしないカラダの状態でしたが、きちんとメンテナンスをすれば回復するのです。このメンテナンス・ケアを怠っている方は世の中本当に多い。費用が高いとか時間がないとか意見はよく耳にしますが、カラダの状態だったり、命より大事なものなんてあるのでしょうか。カラダが元気だから外へ遊びに行きたくなります。カラダが健康だから仕事の効率が上がります。カラダが美しいと洋服を着た時のかっこよさが際立ちます。

人生１００年時代と言われるようになった時代です。１００年ご自身のカラダと付き合っていくことを考えるとメンテナンスの必要性を感じませんか？

大阪堀江のAWAKESではカラダを動かすことでカラダのメンテナンスをしたり、ケアをします。その上で更にケアが必要な場合は「カンピラ」さんのようにAWAKESとは違った手法でケアをしてくれる施設をおススメします。マッサージに行って、痛みがなくなったらジムに行くのではないのです。ジムで自分で動いて治す、そしてそれ以上のケアが必要な場合に行くのがマッサージなのです。お間違えのないように！

大阪堀江のAWAKESでは「痛み」の根本を改善し、痛みのないカラダへと導きます。

根本改善をしたい方はAWAKESへ！