こんにちわ。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの犬伏美樹子です。

今日のランチはAWAKESの一本北側にあるクラフトバーガー　北堀江へ。

パソコンでの作業の途中だったのでテイクアウトしたのですが…

癒される～！！

私は絵を書くのも字を書くのも苦手なので、こういうのすごく嬉しいのです！

何回もテイクアウトしてるけど、これは今日始めてだったなー！

今はどこのコーヒーショップでもよく見かけるのですが、タイミング的にさぁもう一頑張り！という気持ちだったせいか、いつもより嬉しく思うのでした。

このタイミングって大事ですよね！

箱を開ける前から喜ばせてくれたクラフトバーガー北堀江さんですが、中身も最高でした！

ちょっと崩れていますが、ゴルゴンゾーラバーガー！いつもはプチサイズのサイドにはサラダを選ぶのですが、お腹が空きすぎてレギュラーサイズのポテトをチョイス。

食べ過ぎました…

夜ご飯はなしでいけそうです…

お腹が空きすぎると無駄に食べる量が増えてしまうので、気を付けた方がいいですが、食べ過ぎてしまった場合はその次の食事で調整したら大丈夫です。痩せるのは大変だけど、太らない努力は痩せるより簡単です！

食事制限をしないカラダ造りは西区のAWAKESへ！