おはようございます。
AWAKESの犬伏です。
昨日の雷雨はどこへやら。
今朝は良いお天気です。

今日はジムを離れて娘をわんぱく相撲へ引率。
我が家は際立ってスポーツ一家！と胸を
張れるものではないのですが、
今朝は5:00に旦那はゴルフへ、
6:30に息子はラグビーへ、
7:00に私と娘は相撲へ。

休日の早朝からバタバタ忙しい一家なのです。

先日、休日の過ごし方について中原がブログを書いていましたが、
アクティブな休日は一日が長くて本当に有効的です。

朝からしっかり動くので、カロリーも消費しますし、夜9時頃にはしっかり眠たくなる…そして、10時には家の電気が全て消えてしまうのです。
エコで健康的。
こんな休日もたまにはいいですよね！

しかしながら、スポーツ一家と言いつつ、私は引率するのみ。
ほぼ動くことがありません。
なんだか矛盾を感じるので、待ち時間にウォーキングにでも行ってみましょうか。

今日、何しようかな？なんて思っている皆さん。
梅雨時期、なかなか晴れの日がないので、今日みたいな日はアクティブに過ごされてはいかがですか？