こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの中原花音です。

７月も既に三分の一が過ぎ、もうすぐ夏休みがやってきます！

はやく夏休みが来てほしい子供たちとは反対に、夏休みが来てほしくないと仰る保護者様やお客様も多くいらっしゃいます。

皆さんは「夏休み」の予定は立てていますか？

AWAKESでは、夏休みに長期休み恒例の「短期キッズクラス」を開催します！

詳細は、
夏休み短期キッズクラスお知らせ

こちらのブログをご覧ください。

AWAKESでは、一般の方でもアスリートでも関係なく、「動ける身体づくり」というコンセプトのもとトレーニングを行っております。
もちろん、子供も同じです。

AWAKESで行っているキッズトレーニングは、サッカーでいうドリブルやヘディングなどといった「スキル」のトレーニングではなく、「身体の使い方」のトレーニングを行っています。

「身体の使い方」が良くなることで、正しく身体を使えるようになるので、自然と走り方が良くなったり、姿勢が改善されたりします。

実際には、「走る」「跳ぶ」「転がる」「這う」などといった、子供のうちに習得すべき３６の基本動作をより上手くできるように取り組んでいます。

こういった、「スキル」のトレーニングではなく「身体の使い方」のトレーニングを行うことで、実際にアカデミーに来ている生徒の保護者様からは、「運動能力はもちろん、集中力も向上している」などといったお声も頂いています。

例えば、ドリブルが上手くなるためにドリブルの練習をひたすらしても、ドリブルが上手くなるだけです。
しかし、身体の使い方が上手くなるようトレーニングを行うと、どんな動きにも対応できるようになります。
また、運動は「脳」からの指令で行われているので、「脳」に刺激を与えることで運動能力だけでなく、「集中力の向上」などにも繋がり、日常生活にも非常に大きく影響を与えます。

夏休みのこの機会に、AWAKESで行っているキッズトレーニングに参加し、皆さんのお子様の運動能力を向上させてみませんか？

全期、前期、後期どの日程も空き枠が残りわずかとなっております。
少しでも興味のある方は、お早めにご連絡下さい。
お待ちしております。