こんにちは！

大阪市西区北堀江にあるボディコンディショニングジムAWAKES（アウェイクス）のトレーナー鈴木です。

今、ジムには新しくトレーナーとしてデビューを今か今かと待ちわびているトレーナーの卵が増えてきました。

新しいスタッフが増える事で、かなり人口密度が高くなりそして活気にあふれています。
これまで教えられるこことしかなかったスタッフが、今度は指導してあげる側になったり、質問されることも多くなり、ある変化がでてきています。

それは自覚です！

これまでよりも、精力的に動いていたり、自ら仕事をみつけたり、プラスの面でも自発的な行動が増えてきたように思います。

人間の身体は新陳代謝を行って、古い細胞と新しい細胞が産まれかわりを繰り返していますが、組織でも代謝を行うことで、良いエネルギーの循環がされているのではないかと思います。

新しい若い人が頑張ることは非常にエネルギーがあって、刺激になります。

代謝という言葉が正しいかは分かりませんが、身体だけでなく、組織やスポーツチームにも大切な事ですね。

良いエネルギー循環を！