自分らしいカラダ
2019/02/13
こんにちは！
大阪市西区北堀江にあるボディコンディショニングジムAWAKES（アウェイクス）のパーソナルトレーナー鈴木です。
私たちのジムコンセプトは最終的にお客様が「自分の身体は自分でメンテナンスする事ができる」という事をゴールにしています。
腰が痛いな、、膝が痛いな、、と思ったら自分の身体をどうすれば痛みがなくなったりするかを知って、自分の家でもジムに自主トレーニングに来てトレーニングしても改善できるようになって頂きたいと思います。
私たちは
トレーニングをトレーナーにゆだねるだけではなく、カラダの構造を学んで頂き、自分自身の課題や解決法を知る事が大切と考え
「カラダだけでなくアタマまで鍛えていく。“自分の力で”“自分らしい”カラダを手にいれる。」
トレーニングを通じて、お客様一人一人が本当の意味での健康で、健康寿命が長くなれるように、活動していきます。
