こんにちは！

大阪市西区、堀江、四ツ橋のパーソナルトレーニング・コンディショニングジムAWAKESのトレーナー中原花音です。

寒い日が続きますが、皆さんは体調など崩されてはいませんか？
AWAKESの会員様でもインフルエンザにかかってしまったという方や、風邪をひいてしまったという方が増えてきているように感じます。
手洗いうがいなど予防をきちんと行い、体調管理には十分お気を付けください。

さて、皆さんは自分の「身体」や「健康」に興味がありますか？

おそらく、１０年前と比べても「身体」や「健康」に対する皆さんの意識は高まってきています。
その証拠として、最近ではあちこちにトレーニングジムができています。
また、トレーナーではない一般の方でもトレーニングに詳しかったり、健康食品などが開発されたりしています。

そして、AWAKESの会員様でも「身体の話」などにすごく興味を持ってくださる方が多くいらっしゃいます。

そこで、今回AWAKESでは「もっと人間の身体について理解して頂きたい」という思いのもと、人間の身体についてのセミナーを実施することが決定致しました！

このセミナーでは、普段トレーニングをする中で「なぜ、このようなトレーニングをするのだろう」「なぜ、このトレーニングを行うと身体が楽になるのだろう」「トレーナーが言っていることはなんとなくわかるが難しい」などと思っている方に、理解を深めて頂く為の内容となっております。

「人間の身体」について少しでも理解を深めることで、納得したうえでトレーニングに取り組むことができたり、トレーナーの話が以前より分かりやすくなります。
そうすることで、トレーニング効果やモチベーションの向上に繋がるというメリットがあります。

また、今回のセミナーを受けて頂くことで「なぜ、私たちがコンディショニングに取り組んでいるのか」「なぜ、コンディショニングが大切なのか」ということまでご理解いただけると思います。

少しでも「身体」や「健康」などに興味がある方は、ぜひご連絡下さい(^^)/

<詳細>
開催日：１月２７日（日）
時間：１４時～１５時（６０分）
場所：ボディコンディショニングジムAWAKES
定員：１０名
参加費用：１０８０円（税込）（現金でのお支払いのみとさせて頂きます。）
対象者：AWAKES会員様/AWAKES会員様ご紹介様
（どちらにも当てはまらないが興味のある方は、検討致しますのでご連絡下さい）
お問合せ：ボディコンディショニングジムAWAKES
大阪市西区北堀江1-5-4四ツ橋3ビル5F
TEL：０６－６６４８－８５８８

少しでも興味のある方はぜひ、ご連絡下さい。
皆様のご参加待ちしております！